Zugang zur Sporthalle ab 01. Dezember 2021 nur mit 2Gplus-Regel (geimpft/genesen und zusätzlich getestet)

Von der Zugangsregelung ausgenommen sind Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.
Die Maskenpflicht im Gebäude ist zu beachten. Personen ab 14 Jahre tragen FFP2-Maske. Kinder zwischen 6 und 14 Jahre tragen eine Mund-Nasen-Bedeckung.

(Stand: 01.12.2021)

Judo-Ausstattung

Zur Judo-Ausstattung gehört neben dem Judogi (Judo-Jacke, Judo-Hose und Judo-Gürtel) ein Handtuch (wenn geduscht wird, zwei Handtücher), Badelatschen, kleine verschließbare Flasche mit Trinkwasser, für Mädchen/Frauen: ein weißen T-Shirt mit halsnahmen Rundausschnitt, für Duschfreunde: kompletter Satz Wechselwäsche.

Trainingszeiten gültig ab 22. November 2021

In den Trainingszeiten sind Mattenaufbau, Mattenreinigung, Mattenabbau, etc. berücksichtigt und werden nicht separat aufgeführt. Aufgrund der aktuellen Regelungen im Rahmen der Corona-Pandemie sind einige Änderungen zu beachten.

Trainingsteilnehmer und Zuschauer müssen ab 01. Dezember 2021 die 2Gplus-Regeln (geimpft/genesen und zusätzlich getestet) befolgen, wenn sie die Sporthalle betreten wollen. Von der Zugangsregelung ausgenommen sind Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Die Maskenpflicht im Gebäude ist zu beachten. Personen ab 14 Jahre tragen FFP2-Maske. Kinder zwischen 6 und 14 Jahre tragen eine Mund-Nasen-Bedeckung.

Judo-Online-Training:

Das Judo-Online-Training findet dienstags und donnerstags bis Ende 2021 als Zoom-Meeting statt. Die Zugangsdaten erhaltet ihr über die Abteilungsleitung. Zum mitmachen werden keine Vorkenntnisse benötigt und auch keine spezielle Kleidung. Es werden nur eine Yogamatte oder weicher Teppich und lockere Sportkleidung benötigt.

Judo-Theorie:

Jeden letzten Sonntag im Monat bieten wir eine Einheit Judo-Theorie an. Vorträge und Diskussionen zu verschiedenen Themen der Judo-Welt finden hier als Zoom-Meeting statt. Die Zugangsdaten erhaltet ihr über die Abteilungsleitung.

Während der Schulferien findet kein Präsenz-Training auf der Judo-Matte in der Sporthalle statt.

(Stand: 01.12.2021)

Wochentag Zeit Trainingsgruppe Sporthalle
Montag 20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 16 Jahre,
Inhalte nach Absprache)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr Judo-Online-Training
(alle Interessenten, vielfältiges Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Judo-spezifischer Gymnastik und Taiso)
Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)
Mittwoch 16:00 – 18:00 Uhr Kindergruppe
(etwa 7 – 10 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große Halle)
17:15 – 18:15 Uhr Purzelbären
(etwa 5 – 7 Jahre,
„Prä-Judo“ vom Kinderturnen auf die Judomatte)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
18:00 – 19:30 Uhr Jugendgruppe
(etwa 11 – 16 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große Halle)
18:30 – 20:00 Uhr Sondertraining
(nur nach Absprache)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 16 Jahre,
Technik- und Fitnesstraining)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr

Judo-Online-Training
(alle Interessenten, vielfältiges Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Judo-spezifischer Gymnastik und Taiso)

Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr Kindergruppe und
Jugendgruppe

(etwa 7 – 16 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)
20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 15 Jahre
Kata und Prüfungsvorbereitung)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)
18:00 – 22:00 Uhr Kata-Interessenten
(offenes Kata-Stützpunkttraining des Niedersächsischen Judo-Verbandes)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)

Sonntag
(letzter im Monat)

17:30 – 19:00 Uhr Judo-Theorie
(Vorträge und Diskussionen zu verschiedenen Themen der Judo-Welt)
Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)