Wochentag Zeit Trainingsgruppe Sporthalle
Montag 20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 16 Jahre,
Inhalte nach Absprache)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr Judo-Online-Training
(alle Interessenten, vielfältiges Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Judo-spezifischer Gymnastik und Taiso)
Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)
Mittwoch 16:00 – 18:00 Uhr Kindergruppe
(etwa 7 – 10 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große Halle)
17:15 – 18:15 Uhr Purzelbären
(etwa 5 – 7 Jahre,
„Prä-Judo“ vom Kinderturnen auf die Judomatte)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
18:00 – 19:30 Uhr Jugendgruppe
(etwa 11 – 16 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große Halle)
18:30 – 20:00 Uhr Sondertraining
(nur nach Absprache)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 16 Jahre,
Technik- und Fitnesstraining)
Schule Gartenheimstraße 2
(kleine Halle)
Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr

Judo-Online-Training
(alle Interessenten, vielfältiges Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Judo-spezifischer Gymnastik und Taiso)

Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr Kindergruppe und
Jugendgruppe

(etwa 7 – 16 Jahre,
Anfänger und Fortgeschrittene)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)
20:00 – 22:00 Uhr Erwachsene
(ab etwa 15 Jahre
Kata und Prüfungsvorbereitung)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)
18:00 – 22:00 Uhr Kata-Interessenten
(offenes Kata-Stützpunkttraining des Niedersächsischen Judo-Verbandes)
Schule Gartenheimstraße 2
(große oder kleine Halle)

zeitweise sonntags mit Ankündigung
(letzter im Monat)

17:30 – 19:00 Uhr Judo-Theorie
(Vorträge und Diskussionen zu verschiedenen Themen der Judo-Welt)
Zoom-Meeting
(Zugangsdaten werden auf Anfrage von der Abteilungsleitung mitgeteilt)