Senior:innensport

Gymnastik für Senior:innen 60 Plus

Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch und gerade für die Generation 60 Plus ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Gymnastik (zum Teil im Sitzen) kann für Senior:innen mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten.

Gymnastische Übungen im Sitzen eignen sich auch für viele Menschen, die im Rollstuhl sitzen.

Die fröhliche, gemischte Gruppe trifft sich dienstags von 14:45 Uhr bis 15:45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Thorner Straße.

Abteilungsleitung

Abteilungsleiter Horst Brink turnen@tus-bothfeld.de 0511/ 65 03 96