Praxisgruppe & Zumba Gold für MS-Erkrankte
Kooperationsangebot zwischen der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft Niedersachsen (DMSG) und dem TuS Bothfeld 04 e.V.
Sport und Bewegung sind gut für Körper und Seele – das gilt auch für Menschen mit Multiple Sklerose. Ausgehend von einer gemeinsam durchgeführten sportorientierten Kompaktschulung (Spoks) hat sich eine Gruppe von MS-Erkrankten gegründet, die ihre Sportbegeisterung gerne mit anderen Interessierten teilen möchte.
Spezielle Trainingsformen, die nachweislich neurotrophe Wirkungen haben, werden als geräteunabhängiges Koordinations-, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in der Gruppe durchgeführt. Ziel ist es, seine persönlichen Grenzen langfristig wieder Stück für Stück zu erweitern. Die Übungen sind sehr spielerisch aufgebaut und machen somit auch Spaß.
Die Gruppe trifft sich einmal monatlich für drei Stunden – während dieser Zeit bleibt neben der Aktivität auch Zeit für eine kleine Wiederholung der Hintergrundtheorie, für Gespräche und Pausen. Also keine Sorge vor Überforderung! Der Spaß an der Bewegung in der Gruppe steht im Vordergrund.
Weitere Infos zu Kurszeiten, Teilnahmegebühren und Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier.
Zumba Gold für MS-Erkrankte ist ein Angebot für alle Interessierten mit der Diagnose „Multiple Sklerose“ sowie anderen neurologischen Erkrankungen. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen umzusetzen und gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Bewegung und Musik zu teilen. Dies ist auch für Menschen im Rollstuhl möglich. Die Gruppe unter der Leitung von Rita Maria Blanco da-Silva trifft sich jeden zweiten Samstag im Monat um 11:00 Uhr in der Sportkita Bothfeld, Prinz-Albrecht-Ring 2, 30657 Hannover. Für Vereinsmitglieder entstehen keine Kosten. Der Kurs findet in Kooperation mit der DMSG Niedersachsen statt. Weitere Infos sowie Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 – 70 33 38.
Kontakt für Rückfragen:
Anja Grau, DMSG Niedersachsen, Tel: 0511/ 703 3 38, E-Mail: grau@dmsg-niedersachsen.de
Thomas Riebe, Telefon 0511/ 90 55 11 26, E-Mail: riebe@tus-bothfeld.de
