| Damenfitness, aktiv in Bewegung | Do. | 20:00 - 21:30 Uhr | FöS Albrecht-Dürer-Schule (Ebelingstr. 3) | Iris Dallmann |
| Damengymnastik | Mo. | 19:00 - 20:00 Uhr | GS Grimsehlweg (Grimsehlweg 20) | Karin Westphal |
| Damengymnastik | Mi. | 20:00 - 22:00 Uhr | GS Gartenheimstraße (Gartenheimstr. 2 - große Halle) | Rita Imeri |
| Modern Dance, ab 25 Jahre | Di. | 19:00 - 20:30 Uhr | GS Grimsehlweg (Grimsehlweg 20) | Sandra Günther |
| 50+, Damen und Herren | Di. | 15:45 - 16:45 Uhr | GS Hoffmann-von-Fallersleben (Thorner Str. 2) | Julia Möckel / Rosemarie Dorn |
| 50+, Damen und Herren | Do. | 16:00 - 17:00 Uhr | FöS Albrecht-Dürer-Schule (Ebelingstr. 3) | Horst Brink |
| Sitzgymnastik für Senioren | Di. | 14:35 - 15:35 Uhr | GS Hoffmann-von-Fallersleben (Thorner Str. 2) | Julia Möckel / Rosemarie Dorn |
| Zumba** Nur mit Anmeldung über unser Geschäftszimmer! | Do. | 19:30 - 20:30 Uhr | GS Grimsehlweg (Grimsehlweg 20) | Rita Blanco |
| Zumba** Nur mit Anmeldung über unser Geschäftszimmer! | Fr. | 09:30 - 10:30 Uhr | Mehrzweckraum (Carl-Loges-Str. 12) | Lisa Schadé |
| Zumba Gold** Nur mit Anmeldung über unser Geschäftszimmer! | Di. | 20:30 - 21:30 Uhr | GS Grimsehlweg (Grimsehlweg 20) | Rita Blanco |
