Gymnastik

Die Angebote der Übungen reichen nicht für eine Teilnahme an den Olympischen Spielen, sind jedoch innerhalb der Abteilung auf die Leistungsfähigkeit der einzelnen Personen ausgerichtet.
Nur wer Spaß am Sport hat, findet in ihm einen Ausgleich zum Alltagsgeschehen, kann Abschalten und den eigenen Akku wieder aufladen.

Die Abteilung gliedert sich in drei Gruppen mit verschiedenen Angeboten innerhalb der Gymnastik.

Diese sind im einzelnen:

1. Gymnastik
2. Fitness
3. Bewegung mit Musik

An den Angeboten in den verschiedenen Übungsstätten nehmen Frauen von Jung bis Alt teil. Einzelne Gruppen stellen sich hin und wieder bei Veranstaltungen wie dem Angerfest, dem Herbstmarkt usw. vor.

Zum Schluss noch etwas über den Schluss der Übungsstunden.
Das gesellige Beisammensein in den verschiedensten Formen und Zeiten – als Ausgleich zum Sport –  ist bei uns kein Muss, wird jedoch von vielen praktiziert.

Deep Work – NEUES Gymnastik-Angebot

Ausdauer-Intervall Training / Deep Work

Immer freitags (ab 5. Februar) 18:30 Uhr – 20:00 Uhr in der Sporthalle der Albrecht-Dürer-Schule (Ebelingstr. 3). 

In dem Ausdauer-Intervall Training steigerst du nicht nur deine Ausdauer, sondern kräftigst auch deinen gesamten Körper mit funktionellen Übungen. Eine kurze Entspannungsphase rundet das Training ab.

Anmeldung und mehr Info ab sofort per Mail (info@tus-bothfeld.de) oder telefonisch (604 69 60) in unserem Geschäftszimmer.

Trainingszeiten Gymnastik

Funktions-Intervall-Training (Deep Work) Fr. 18:30 – 20:00 Uhr FÖS Ebelingstr. 3 (Albrecht-Dürer-Schule)
Damen – Fitness – Gruppe Mo. 20:00 – 22:00 Uhr GS Hägewiesen 111
Do. 20:00 – 22:00 Uhr FÖS Ebelingstr. 3 (Albrecht-Dürer-Schule)
Damengymnastik Mo. 19:00 – 20:00 Uhr GS Grimsehlweg 20
Mi. 20:00 – 22:00 Uhr Schule Gartenheimstr. 2 (große Halle)
Modern Dance, ab 25 Jahre Di. 19:00 – 20:30 Uhr GS Grimsehlweg 20
50+, Damen und Herren Di. 15:45 – 16:45 Uhr GS Thorner Str. 2 (Hoffmann-von-Fallersleben-Schule )
Do. 15:30 – 16:30 Uhr FÖS Ebelingstr. 3 (Albrecht-Dürer-Schule)
Sitzgymnastik für Senioren Di. 14:45 – 15:45 Uhr GS Thorner Str. 2 (Hoffmann-von-Fallersleben-Schule)
Spiel ER und SIE (Hobby-Prellballgruppe mit Horst Brink) Mo. 19:30 – 22:00 Uhr GS Tegelweg 2

Abteilungsleitung

Abteilungsleiter Horst Brink turnen@tus-bothfeld.de Tel: 65 03 96